برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقهمند هستند، آموزش پایههای اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.
- تعیین با ابزارها صعود سنگ
- فهم م指ه پایداری
- تمرین تکنیک ها بنیادی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا میدانید که میتوانید مشاهده وب سایت این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجانانگیز است که به شما این امکان را میدهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارتهای پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزشهای شروع
قدم اولیه سنگنوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارتهای اصلی مانند حفظ در خط و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، مرحلهها|مراحلی عالی برای کسب विश्वास
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگنوردی در اتاق اقتصادی است،
و به شما قابلیتها مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده
- توجه| بر روانی و مدیریت نافسی در حین فعالیت
- بهره برداری| از اطلاع متخصص و برنامههای ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک حیثیت امنیت را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که کوشش در محل جدید را میکنید, توجه|به محدودیتها خود و اطلاعات| لازم
را فراهم .
- روش|یادگیری سنگنوردی در اتاق اقتصادی است،